減肥島物語: 【NO.5】烏龍茶：比綠茶更具減肥功效，也比較不傷胃。 - yam天空部落

「請進入光與愛的五次元地球。」 1.光的運動 每兩三天戶外運動一次 2.光的 飲食 減少吃肉，以素食為主 3.光的睡眠 10點(前)上床，最晚11點 4.光的心情 接收光的訊息，別聚焦黑暗 ...

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